Úvod

 Vítam Vás na mojich stránkach, ktoré poskytujú základné informácie o tom, kde a kedy cvičím a kontakt na mňa. Tieto stránky sú venované zdravému pohybu ktorému verím a tiež zdravému životnému štýlu, čo spolu nevyhnutne súvisí. 

    Hýbať sa a cvičiť môže človek celý život a predsa to nemusí jeho telu prinášať ten pravý benefit. Preto o pohybe a jeho prínosu pre človeka treba uvažovať a hlavne sa snažiť načúvať svojmu telu a tiež spoznať ho. A tiež treba mať poznatky, ktoré mu to umožnia. A práve preto sa neúnavne školím, takmer celoživotne, čo ma privádza k "IQ pohybu" , jednak ako k inštitúcii, kde sa posledné roky naozaj intenzívne vzdelávam, jednak ako k inteligentnému pohybu, ktorý mi učaroval a ovplyvnil ma svojou logickosťou, systematičnosťou a starostlivosťou o osobitosti človeka. 

Na mojich hodinách Vás budem viesť k tomu, aby ste sa naučili správne pohybové stereotypy a mohli sa hýbať bez problémov, bez bolestí, bezpečne a hlavne s radosťou Tiež Vás chcem aktuálne upozorňovať na akcie, ktoré zaujmú mňa a ktoré by prípadne mohli zaujímať aj Vás. Môžete tu nájsť niekoľko fotiek nielen zo školení, ktoré sú pre mňa zdrojom a inšpiráciou v "inteligentnej" práci s ľudským telom, ale aj fotky z rôznych cvičebných akcií a cvičebných víkendov a pobytov pre verejnosť, kde sa môžeme spolu stretnúť, zacvičiť si a super zrelaxovať a zabaviť sa.

    Zatiaľ teda toľko..... ak mi napíšete Vaše postrehy z cvičenia, bude to pre mňa veľmi podnetné a ak sa rozhodnete si so mnou zacvičiť, budem sa tomu zo srdca tešiť ...